Sumana Fit

Træningsplan Kostplan

Kost og træning går hånd i hånd

For at opnå dit mål, om det så handler om at tabe sige eller få større muskler, så er træning ikke nok.
Et aktivt og målrettet fokus på kost kan få dig langt hurtigere mod dine mål. ​Din kost er grundlaget for at få din drømmekrop. Jeg tilbyder derfor total skræddersyet kostplaner, hvor du kan vælge mellem flere forskellige måltider, som alle har din individuelle profil som udgangspunkt.

Jeg tager højde for:
1) eventuelle allergier
2) kostpræferencer såsom vegetar eller ingen svinekød
3) hvor hurtigt du eksempelvis vil tabe dig
4) tid og penge du vil bruge på mad, mm.

Et skræddersyet forløb til dig!

Har du et ønske om at bygge muskler, få six-pack eller generelt bare at tabe dig? Så lad mig hjælpe dig godt på vej. Jeg tilbyder nemlig total skræddersyet trænings-og kostplaner, som er tilpasset din krop, din hverdag og målsætning. Kontakt og fortæl mig lidt om dig selv, så vender jeg tilbage med et uforpligtende tilbud.